Tất cả tin tức
Chơi một ván cờ vua tiêu hao lượng calo bằng một giờ đi bộ
Chơi một ván cờ vua tiêu hao lượng calo bằng một giờ đi bộ Một kỳ thủ cờ vua có thể đốt cháy 560 kcal trong hai giờ chơi, tương đương với một giờ đi bộ ở vận tốc 5,6 km/h. Một số người chơi cờ vua muốn theo dõi lượng calo đốt cháy của họ trong mỗi ván chơi. Một công nghệ mới được phát triển tại Mỹ cho phép tính calo thông qua nhịp tim. Kiện tướng cờ vua người Nga,...
Vận động thế nào để giảm cân có hiệu quả?
Vận động thế nào để giảm cân có hiệu quả? Một số năm gần đây, đời sống đã được cải thiện, nhất là một bộ phận không nhỏ trong nhân dân đã được nâng cao. Cùng với những phương tiện hiện đại ngày càng phát triển đã giúp con người bớt đi những lao động, vất vả, do đó việc tăng cân, béo phì, máu nhiễm mỡ cũng có chiều hướng gia tăng đáng kể. Để khắc phục tình trạng trên (trước...
