Tất cả tin tức
Trị liệu chứng trúng thử
Trong y học cổ truyền, chứng trúng thử với cơ chế sinh bệnh là do cơ sở chính khí hư suy (giảm sức đề kháng), hai nhân tố gây bệnh là thử nhiệt hoặc thử thấp xâm nhập vào cơ thể, uất lại và nung đốt làm hao tổn âm dịch mà tạo thành bệnh. Nếu nặng thì thanh khiếu bị che phủ, kinh khí bế tắc gây nên hôn mê, nếu tân dịch bị hao tổn quá nhiều thì phát...
Cách ăn để ngừa và làm chậm xơ gan
Gan đóng một vai trò quan trọng trong bộ máy chuyển hoá của cơ thể bao gồm giải độc các chất có hại, làm sạch máu và sản xuất các chất dinh dưỡng quan trọng. Xơ gan là một giai đoạn cuối của sẹo hóa (xơ hóa) của gan gây ra bởi nhiều dạng bệnh gan, chẳng hạn như viêm gan, gan nhiễm mỡ và chứng nghiện rượu kinh niên. Nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống lành...
9 Thực phẩm giàu chất xơ bạn nên ăn
Chất xơ thường ít được chú trọng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng ăn thực phẩm giàu chất xơ mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lợi ích sức khỏe của chất xơ: Chất xơ là dưỡng chất có trong thực vật giúp duy trì hoạt động của hệ tiêu hóa và cơ thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất xơ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Chế độ ăn...
Phân biệt nấm lành, nấm độc
Ngộ độc nấm chỉ xảy ra khi ăn các nấm mọc hoang dại, thường vào mùa xuân và hè và ở các vùng rừng núi. Loại nấm độc nhất là nấm lục (hay nấm độc xanh đen), có hình thức hấp dẫn nhất, ngộ độc nặng nề, diễn biến ngộ độc không thể lường trước được và là nguyên nhân tử vong của hầu hết các trường hợp ngộ độc nấm xảy ra hàng năm ở nước ta. Phân biệt nấm...
Lợi ích sức khỏe của hạt Chia
Hạt Chia giàu acid béo omega-3, protein, chất xơ, các khoáng chất và vitamin. Chúng giúp phục hồi da, đốt cháy chất béo, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe. Hạt chia còn được biết đến với công dụng phòng ngừa ung thư đại tràng, giảm viêm, tăng cường chức năng nhận thức và giảm cholesterol. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn hãy thêm hạt Chia vào chế độ ăn nhờ những lợi ích dưới đây: 1. Do chứa...
Bạch hoa xà
Ở miền núi quê tôi có rất nhiều cây Bạch hoa xà, dân gian thường dùng để chữa bệnh ngoài da rất công hiệu. Bạch hoa xà Còn gọi là Bạch tuyết hoa, cây Chiến (Bắc Lệ, Lạng Sơn), cây Đuôi công, Pít phì khao (Luang Prabang), Xitraca (Ấn Độ). Tên khoa học Plumbago zeylanica L. (Thela alba Lour). Thuộc họ Đuôi công PLUMBAGINACEAE Mô tả cây Bạch hoa xà là một loài cỏ sống dai, cao 0,30 - 0,60m, có thân rễ, thân có đốt...
Gừng khô - Vị thuốc đa năng
Theo Đông y, gừng khô vị cay, tính ôn; vào các kinh tâm, tỳ, phế và vị. Có tác dụng ôn trung tán hàn, hồi dương thông mạch. Gừng là một gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn của người Việt, lại cho ta nhiều vị thuốc quý với tên sinh khương, can khương, bào khương. Các chất trong gừng có tác dụng hạ nhiệt, giảm đau và giảm ho, chống viêm, kích thích tiêu hóa và có hoạt tính...
Hoàng cầm - thuốc thanh nhiệt tả hỏa
Hoàng cầm là rễ phơi khô hay sấy khô của cây hoàng cầm. Hoàng cầm chứa các hợp chất flavonoid; các chất thuộc nhóm flavon, flavonon; ngoài ra còn có các hợp chất tanin pyrocatechic. Vị thuốc là rễ, rửa sạch, phơi khô, khi dùng đem đồ cho mềm, thái lát mỏng, sao khô cho vàng. Có nhiều cách chế biến hoàng cầm: chích rượu để dẫn thuốc lên các bộ phận ở thượng tiêu, chích gừng, hay chích mật ong...
Lợi ích của nước ép Cà rốt
Nước ép cà rốt giúp tim khỏe vì cà rốt giàu vitamin A hỗ trợ phòng ngừa khởi phát bệnh tim và đột quỵ, giảm stress ôxy hóa. Tốt cho thị lực Một trong những lợi ích hàng đầu của nước ép cà rốt đó là tốt cho thị lực nhờ chứa beta-carotene, lutein và zeaxanthin, giúp giảm nguy cơ mất thị lực có liên quan tới tuổi. Giảm nguy cơ bệnh tim Nước ép cà rốt giúp tim khỏe vì chúng chứa vitamin...
Bài thuốc tự nhiên cho làn môi căng mọng
Tẩy da chết, massage hay dưỡng môi với dầu dừa, mật ong + đu đủ, nước ép dứa sẽ giúp bạn có làn môi căng mọng đáng ao ước. Có đôi môi căng mọng là niềm mơ ước của nhiều chị em. Nhưng tuổi tác, các yếu tố bên ngoài là những tác nhân có thể khiến đôi môi bạn xuất hiện những nếp nhăn, đốm đen, bong da môi. Các loại son dưỡng môi, son môi, son nhũ có thể sẽ...
7 Mùi hương giúp thư giãn tinh thần
Từ lâu, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng nhiều loại thực phẩm và mùi hương nhất định có tác dụng giúp chúng ta thư giãn, chống stress và hồi phục sức khỏe. “Bộ phận tiếp nhận và xử lý mùi hương trên não bộ kỳ thực rất gần với các phần não đảm nhiệm ký ức và cảm xúc của con người” lời giải thích của tiến sĩ Pamela Dalton, một nhà nghiên cứu đến từ Trung tâm...
Thuốc từ cây Ngưu tất
Theo Đông y, Ngưu tất tính bình, vào 2 kinh can và thận. Ngưu tất dùng sống: rửa sạch, để ráo nước thái mỏng 1-2mm sấy khô, có tác dụng tán ứ, hoạt huyết, lợi thấp, chữa tiểu tiện sẻn, cổ họng sưng đau, chấn thương, ứ máu bầm tím, khó đẻ. Ngưu tất, tên khác là Hoài ngưu tất. Bộ phận dùng làm thuốc là rễ. Thu hái vào mùa đông khi thân lá đã khô héo. Đào lấy rễ,...
