Chữa bệnh không dùng thuốc

Bồi bổ sức khỏe mùa đông

Trong dân gian, bồi bổ vào mùa rét đã trở thành tập quán. Theo quan niệm của Y học cổ truyền “Đông tàng tinh”, “Thu đông dưỡng âm”; như vậy đông chính là mùa tốt để bồi bổ sức khỏe. Trong những ngày lạnh nhất của năm nếu tiến hành bồi bổ sẽ làm cho năng lượng từ chất dinh dưỡng được lưu trữ nhiều nhất trong cơ thể. Ngày thứ 9 sau đông chí chính là điểm chuyển tiếp âm khí...