Chữa bệnh không dùng thuốc

Chữa mất ngủ không dùng thuốc

Chữa mất ngủ không dùng thuốc Thực hiện vệ sinh giấc ngủ, sử dụng điện từ trường có thể giúp bệnh nhân khắc phục tình trạng mất ngủ, không phải dùng thuốc. Bác sĩ Phạm Tiến Phương, Khoa Nội thần kinh - Đột quỵ, Bệnh viện Gia An 115, cho biết ngủ là một hành vi quan trọng, chiếm khoảng 1/3 thời lượng cuộc sống. Các nghiên cứu thấy 30% người lớn bị rối loạn giấc ngủ. Hơn một nửa bệnh nhân không...