Món ăn từ thảo dược

Lợi ích sức khỏe của nước ép cải bắp với chanh

Giàu vitamin B, C, D và chất xơ, nước ép bắp cải pha chanh giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe não và phòng ung thư. Nước ép lá bắp cải với chanh rất có lợi cho sức khỏe. Cách làm: Lấy một vài lá bắp cải tươi, cắt nhỏ và thêm 2 thìa nước cốt chanh. Bỏ chúng vào máy xay sinh tố xay cùng với một chút nước. Bạn nên uống loại nước ép này mỗi buổi sáng trước...