Món ăn từ thảo dược

Sữa ngô - Thanh mát ngày hè

Trong nền ẩm thực châu Á, Ngô (bắp) được dùng để chế biến rất nhiều loại đồ ăn thức uống khác nhau. Đây là một trong những loại ngũ cốc chứa hàm lượng tinh bột cao rất tốt cho sức khoẻ của con người. Thực tế, Ngô mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà ít ai biết tới. Ngô có đầy đủ các thành phần dinh dưỡng có lợi, gồm chất xơ, nhiều loại vitamin, khoáng tố, protit, đường, tinh...