TINH HOA XANH

Món ăn từ thảo dược

10 Phần rau, quả mỗi ngày là “chìa khóa” để kéo dài tuổi thọ

29/11/2018 / Biên tập 1

Một phân tích mới đây cho thấy, nếu bạn muốn tăng tuổi thọ, 10 phần rau, quả mỗi ngày có thể là “công thức” tốt nhất. Ăn nhiều rau quả giúp giảm tỉ lệ đau tim, đột quỵ, ung thư và tử vong sớm. Các nhà nghiên cứu ước tính, nếu mọi người ăn đủ 10 phần rau, quả mỗi ngày có thể phòng ngừa 7,8 triệu ca tử vong sớm mỗi năm trên toàn thế giới. Hiện nhiều cơ quan y...

ĐỀ XUẤT

Hiển thị tất cả kết quả cho ""