Y học thường thức

Khuyến cáo mới về cách phòng ngừa bệnh cao huyết áp

Luyện tập đầy đủ và chế độ ăn uống hợp lý là những cách tốt nhất để đẩy lùi chứng bệnh cao huyết áp. Ngoài ra, mỗi người cần sử dụng hơn 3,5g kali mỗi ngày. Chuối, đậu quả là nguồn cung cấp kali rất tốt. Đó là nội dung hướng dẫn mới của Viện Tim phổi và máu quốc gia Mỹ đăng trên tạp chí Hội Y khoa của Mỹ. Nó bổ sung cho hướng dẫn mà Viện đưa ra...