Y học thường thức

Ðàn ông ăn nhiều trái cây và rau quả có lợi cho trí nhớ

Mới đây, các nhà nghiên cứu từ Đại học Harvard, Mỹ đã phân tích dữ liệu từ một nghiên cứu theo dõi gần 28 nghìn người đàn ông trong 26 năm và phát hiện những người thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm nhiều trái cây và rau quả có thể bảo vệ bộ não của họ tránh khỏi sự thoái hóa do tuổi tác. Những người tham gia được chia thành 5 nhóm theo lượng tiêu thụ...