Y học thường thức
7 Mùi hương giúp thư giãn tinh thần
Từ lâu, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng nhiều loại thực phẩm và mùi hương nhất định có tác dụng giúp chúng ta thư giãn, chống stress và hồi phục sức khỏe. “Bộ phận tiếp nhận và xử lý mùi hương trên não bộ kỳ thực rất gần với các phần não đảm nhiệm ký ức và cảm xúc của con người” lời giải thích của tiến sĩ Pamela Dalton, một nhà nghiên cứu đến từ Trung tâm...
Các phương thức sử dụng dầu thơm
Tính ra có khoảng hơn 400 loại tinh dầu chiết xuất từ thực vật nhưng trên thực tế chỉ có 40 loại được đưa vào sử dụng trong liệu pháp Aromathérapie. Dưới đây là các cách thông dụng nhất để đưa tinh dầu vào cơ thể. - Đường uống: Đây là cách sử dụng phổ biến nhất nhưng cần phải có hướng dẫn của bác sỹ. Một số loại dầu có độc tính mạnh vì thế không nên tuỳ tiện sử...
6 bí quyết đơn giải giúp bạn tránh bị muỗi đốt
Muỗi là loại côn trùng nhỏ nhưng nó lại là loại truyền rất nhiều căn bệnh nguy hiểm, 6 bí quyết không quá tốn kém và đơn giản sau sẽ giúp bạn tránh bị muỗi đốt. Muỗi là loại côn trùng nhỏ nhưng nó lại là loại truyền rất nhiều căn bệnh nguy hiểm như viêm não, sốt rét, sốt vàng da... Bên cạnh đó, muỗi còn hết sức khó chịu và gây ra cho bạn rất nhiều phiền toái. Sau đây là...
