Y học thường thức

Bí quyết sống lâu

Bí quyết sống lâu   “Bảo tinh, dưỡng khí, tồn thần” Đó là bí quyết tiền nhân chỉ truyền Hằng ngày luyện tập thường xuyên Thân hình tráng kiện vững yên tinh thần Tinh là báu vật tối cần Nếu không đầy đủ xác thân bịnh liền Aí ân nếu chẳng cử kiêng Tinh khô, khí kiệt thân liền tiêu vong Trăm năm trong đạo vợ chồng Dồi dào sức khỏe mới mong trường tồn./.   Trần Minh Thông (CTQ số 106)