- Trang chủ
- Tất cả tin tức
- ĐÈN ĐỎ
Tất cả tin tức
Sau ngày “đèn đỏ” nên bồi bổ gì?
09/09/2019 /
Biên tập 1
Khi đến tháng, hầu hết chị em đều cảm thấy mệt mỏi. Sau những ngày đó, do mất máu, nội tiết thay đổi nên rất cần được nghỉ ngơi, bồi dưỡng và tẩm bổ. Lúc này, một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp các chị hồi phục sức khỏe. Liệu pháp ăn uống dưới đây sẽ là tài liệu tham khảo và có thể áp dụng vào bữa ăn hằng ngày: Gà ác hầm hà thủ ô, táo đỏ: thịt gà...
Đèn đỏ và chuyện ăn uống
02/08/2019 /
Biên tập 1
Với lượng máu mất đi trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt bình thường, chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng có thể bù lại được. Tuy nhiên nếu lượng máu mất nhiều có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của các chị em phụ nữ. Do đặc điểm tâm sinh lý cơ thể những ngày “đèn đỏ”, thời gian chị em bị hành kinh đa số đều cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Chu kỳ kinh nguyệt là tập hợp những...
