Tất cả tin tức
Xoa bóp để tăng cường "bản lĩnh đàn ông"
Ngoài dùng thuốc, châm cứu, y học cổ truyền còn có phương thức độc đáo đó là xoa bóp, bấm huyệt giúp tăng cường “bản lĩnh đàn ông". Chức năng sinh lý là yếu tố phản ánh sức khỏe nam giới cũng như sức khỏe phòng thê. Do nhiều yếu tố mà nam giới không được “thăng hoa” cũng như không làm tròn “trách nhiệm” người chồng, như thiếu hụt Testosteron, kẽm hay các nguyên tố vi lượng... Để cải thiện tình...
Tự xoa bóp phòng chống thừa cân và béo phì
Cũng như các biện pháp khác của đông y, tự xoa bóp nhằm mục đích kiện tỳ hoá thấp, thông kinh hoạt lạc, tiêu trừ mỡ thừa và dự phòng các biến chứng do béo phì gây ra. Dưới đây, xin được giới thiệu một quy trình tự xoa bóp phòng chống thừa cân và béo phì đơn giản và dễ áp dụng nhất. Tự xoa bóp giúp giảm mỡ - Trước hết cần tìm nơi yên tĩnh, thoáng mát, tiến hành thư giãn toàn thân...
Xoa bóp chữa hội chứng ống cổ tay
Hội chứng ống cổ tay là một trong những chấn thương thầm lặng liên quan đến công việc nhiều nhất, khiến hơn 2 triệu người phải tìm đến bác sĩ hàng năm ở Mỹ. Hội chứng ống cổ tay là một trong những chấn thương thầm lặng liên quan đến công việc nhiều nhất, khiến hơn 2 triệu người phải tìm đến bác sĩ hàng năm ở Mỹ. Ở nước ta, số người mắc bệnh này cũng khá cao và đang...
Xoa bóp bấm huyệt trị liệt mặt do lạnh
Hầu hết nguyên nhân của bệnh liệt mặt hay còn gọi là liệt dây thần kinh số 7 đều do lạnh. Đông y gọi là bệnh “khẩu nhãn oa tà” có nghĩa là miệng mắt méo lệch. Thông thường bệnh xảy ra đột ngột, soi gương thấy khuôn mặt bị biến dạng lệch về một bên. Để phát hiện bên bị liệt ta chỉ cần chú ý bên mặt bị lệch là bên không bị liệt do các cơ không bị liệt...
Xoa bóp bấm huyệt giúp trẻ lâu
Thời gian và tuổi tác khiến bạn “xuống cấp” cả về sức khỏe và vẻ đẹp, các tổ chức và tế bào lão hóa kèm theo một loạt bệnh tật xuất hiện. Thời gian và tuổi tác khiến bạn “xuống cấp” cả về sức khỏe và vẻ đẹp, các tổ chức và tế bào lão hóa kèm theo một loạt bệnh tật xuất hiện. Ngoài chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi, tinh thần lạc quan yêu đời thì xoa bóp bấm huyệt hằng ngày...
Cách xoa bóp chữa đau vẹo khớp cổ chân
Cách xoa bóp chữa đau vẹo khớp cổ chân Vẹo khớp cổ chân gây thương tổn phía mắt cá ngoài, biểu hiện chủ yếu là đau tại chỗ,tăng lên khi vận động, kèm theo sưng nề. Cách xoa bóp chữa đau vẹo khớp cổ chân Vẹo khớp cổ chân gây thương tổn phía mắt cá ngoài, biểu hiện chủ yếu là đau tại chỗ, tăng lên khi vận động, kèm theo sưng nề... Khi lâm vào tình trạng này, có thể sử dụng liệu pháp...
Xoa bóp hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối
Xoa bóp hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối. Thoái hóa khớp gối là bệnh thường gặp, nhất là ở người cao tuổi. Lúc đầu người bệnh thấy mỏi khớp, vận động khó khăn, dần dần xuất hiện cảm giác đau, đặc biệt khi bước lên cầu thang hoặc khi thời tiết thay đổi, đôi khi nghe tiếng lạo xạo trong khớp gối khi vận động. Trường hợp nặng, người bệnh đau cứng khớp đột ngột không thể co duỗi được....
Xoa bóp và vận động phòng ngừa thoái hóa cột sống cổ
Xoa bóp và vận động phòng ngừa thoái hóa cột sống cổ Thoái hóa cột sống cổ là một trong những căn bệnh phổ biến không chỉ ở người già mà còn ở cả những người trẻ thường làm việc trong văn phòng, ít vận động. Bệnh cũng thường gặp ở những người phải sử dụng nhiều động tác làm việc ở tư thế cúi, cử động nhiều ở vùng đầu cổ, cường độ lao động cao ảnh hưởng đến vùng đầu...
Kích thích sự phát triển của trẻ bằng xoa bóp
Kích thích sự phát triển của trẻ bằng xoa bóp Để giúp cho con trẻ phát triển trí lực một cách thuận lợi nhất bên cạnh việc ăn uống đầy đủ, môi trường lành mạnh, có một biện pháp không tốn kém, rất dễ làm và khá hữu ích của y học cổ truyền nhằm mục đích kiện não ích trí mà nhiều bậc phụ huynh chưa biết đến, đó là thực hành các thao tác xoa bóp theo một quy...
Chữa cảm mạo bằng xoa bóp
Chữa cảm mạo bằng xoa bóp Xoa bóp là một trong những phương pháp phòng và chữa một số bệnh thông thường của Y học cổ truyền, không phải dùng thuốc, kim châm; đơn giản, dễ làm, không có tác dụng phụ lại rất hiệu nghiệm, phù hợp với mọi đối tượng, nhất là ở nông thôn, vùng sâu, vùng xa. Xoa bóp là dùng đôi bàn tay tác động trực tiếp lên da thịt và qua các cơ quan cảm thụ...
“Mật gấu” mà không phải là “mật gấu”
Mật gấu là vị thuốc quý trong dân gian, được dùng để chữa nhiều bệnh nhưng phổ biến nhất là dùng ngoài. Mật gấu có tác dụng làm hết sung huyết, xoa bóp chữa những chỗ sưng đau do ngã hay bị thương. Mật gấu rất đắt và lại hiếm, không phải ai cũng có sẵn, nhất là bà con ở nông thôn, vùng sâu, vùng xa còn nhiều khó khăn. Có hai loại “mật gấu” mà không phải là...
