Tất cả tin tức
Khi nào cần bổ sung vitamin cho cơ thể?
Dù chúng ta có dùng thực phẩm đa dạng và hợp lý thế nào thì cũng khó đảm bảo cung cấp đủ cho cơ thể một lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu. Vì vậy, việc bổ sung vitamin và khoáng chất từ thuốc bổ, từ các thực phẩm chức năng giàu vitamin và khoáng chất là cần thiết. Tuy nhiên, khi dùng các thuốc này và khoáng chất này cũng cần hết sức thận trọng, vì lợi thì có...
Địa long, vị thuốc trấn kinh, thông mạch
Địa long còn có tên Giun đất, Khưu dẫn. Vị thuốc Địa long từ rất sớm đã được ứng dụng trong y học cổ truyền. Địa long có chứa Allolobophor, các axit amin có tác dụng hạ huyết áp, chống co giật, hạ sốt, trấn tĩnh... Hiện nay còn có quy trình chế biến các loại moriamin (các axit amin để tiêm truyền) từ giun đất. Theo Đông y, Địa long vị mặn, tính hàn; vào can tỳ phế vị thận....
Thận lợn bổ thận, tráng dương
Từ lâu, thận lợn đã được biết đến không chỉ là món ăn thông thường mà còn là bài thuốc hữu ích cho nam giới nhờ công dụng bổ thận tráng dương. Theo Đông y, thận (bồ dục, cật) nói chung (heo, bò, dê...) vị mặn, tính lạnh không độc, đều có công hiệu bổ thận, ích tinh, tráng dương chữa thận hư suy yếu tình dục, di mộng tinh và các bệnh thuộc thận như về xương khớp đau mỏi,...
Bí quyết tóc mọc trở lại sau rụng nhanh không cần kích thích
Không phải bất cứ trường hợp rụng tóc lâu năm nào cũng có thể kích thích được tóc mọc trở lại dễ dàng. Tóc mới mọc thường khá chậm và yếu bởi nhiều nguyên nhân, bởi vậy đừng chần chừ tham khảo bí quyết tóc mọc trở lại sau rụng nhanh không cần kích thích dưới đây Dấu hiệu cho sự “hồi sinh” của tóc Nếu như cây phát triển tươi tốt nhờ rễ thì tóc cũng vậy, mỗi sợi tóc đều...
Món ăn cho người đi tiểu ra máu
Tiểu ra máu là hiện tượng khi đi tiểu có lẫn máu tươi hay những cục máu đông trong nước tiểu. Nguyên nhân chủ yếu do mắc các bệnh đường tiết niệu, ngoài ra, bệnh ở các cơ quan ở gần niệu đạo, bệnh toàn thân hay các cơ quan khác cũng đều có thể dẫn tới hiện tượng tiểu ra máu. Xin giới thiệu một số món ăn - bài thuốc theo kinh nghiệm dân gian tốt cho người đi...
Thiên ma - thuốc bình can tức phong, thông tý
Thiên ma còn gọi Minh thiên ma, Xích tiễn, Định phong thảo. Thiên ma là rễ củ của cây Thiên ma. Thường để cả củ khô, khi dùng đem ngâm nước Gừng thái lát. Theo Đông y, Thiên ma vị cay, tính bình; vào kinh can. Có tác dụng bình can tức phong, hoạt lạc, thông tý. Trị đau đầu hoa mắt chóng mặt (can phong huyễn vững, đầu phong, đầu thống), tay chân tê bì, liệt nửa người, chứng...
Duy trì cân nặng phù hợp với người trưởng thành
Người trưởng thành từ 25 tuổi trở lên thường có cân nặng và chiều cao được duy trì ổn định, đặc biệt là chiều cao. Tình trạng dinh dưỡng người trưởng thành có sự thay đổi, khi cân nặng giảm hoặc tăng cân. Vì vậy, mỗi người chúng ta cần biết số cân nặng ở “mức nên có” của mình để duy trì, phòng tránh thừa cân/ béo phì và suy dinh dưỡng trường diễn. Việt Nam đang ở thời kỳ cơ...
Mâm ngũ quả truyền thuyết và vị thuốc
Cứ mỗi độ xuân về, năm hết Tết đến, là người Việt Nam dù nghèo khó đến đâu cũng gắng lo sắm sao cho đủ một mâm ngũ quả được bày biện trên mâm bồng sơn son thếp vàng hay trong đĩa lớn đặt lên bàn thờ để cúng tổ tiên. Nếu trang trọng hơn bên cạnh mâm ngũ quả lại có cặp bánh chưng xanh, cành đào hoa nở, nụ đỏ chi chít, mỗi bên bàn thờ là một...
Phật thủ - Vị thuốc quý
Phật thủ được đặt ở vị trí trang trọng nhất trên mâm ngũ quả ngày Tết. Phật thủ có nhiều cánh múi chụm lên như 10 ngón tay nên dân gian gọi là tay Phật với niềm cầu mong được bàn tay Phật trời ban phúc lộc. Ngoài ý nghĩa tâm linh, phật thủ còn có nhiều tác dụng phòng chữa bệnh Chữa đầy bụng, biếng ăn, nôn mửa: Phật thủ 3 - 10g, sắc uống hoặc ngâm rượu.Chữa ho đờm, viêm...
Top thực phẩm bổ sung collagen cho làn da tươi trẻ
Nếu bạn muốn làm chậm tiến trình lão hóa và giữ cho làn da mịn màng tươi trẻ như mùa xuân, bạn không thể bỏ qua thực phẩm giàu collagen. 30% protein trong cơ thể chúng ta là collagen. Collagen là dưỡng chất cần thiết giúp làn da đàn hồi, săn chắc và giúp bạn trẻ lâu. Tuổi tác khiến cho cơ thể sản sinh ít collagen hơn, bởi enzyme sản sinh tự nhiên làm phá hủy collagen, khiến làn da...
Linh chi - Vị thuốc quý
Nấm Linh chi là một trong những vị thuốc quý của y học cổ truyền. Ở nước ta, trong những năm gần đây, Linh chi đã được người ta biết đến và sử dụng ngày càng nhiều. Sau đây là một số bài thuốc chữa bệnh có dùng linh chi. Bổ khí hoạt huyết dùng ở trường hợp đau tim do khí hư, huyết tụ: Linh chi 60g, Nhân sâm 30g, Đan sâm 90g. Tất cả tán bột. Mỗi lần 3g. Ngày 2...
Mướp đắng làm giảm nồng độ men gan
Mướp đắng có công dụng giải độc rất tốt, nhất là thể độc do nóng trong, các dạng nhiễm độc do gan không đủ khả năng chuyển hóa. Sở dĩ mướp đắng có tác dụng này là vì: mướp đắng có rất nhiều nước, nước có công dụng chuyển chất độc tới thận để thải ra ngoài. Mướp đắng lại có tính hàn, bớt sinh nhiệt, giảm nhiễm độc do nóng trong. Mướp đắng còn có tác dụng tăng cường chức năng...