Tất cả tin tức
Muối và các bệnh mạn tính liên quan đến huyết áp (phần 2)
Điều chỉnh chế độ ăn như thế nào? WHO khuyến cáo lượng muối nạp mỗi ngày nên dưới 5 - 6g đối với một người trưởng thành, không có bệnh lý tim mạch, bệnh thận hay đái tháo đường. Với mục đích tư vấn việc giảm ăn mặn cho người dân, Trung tâm Truyền thông - Giáo dục Sức khỏe Trung ương Bộ Y tế đã đưa ra lời khuyên: Cho bớt muối - Chấm nhẹ tay - Giảm đồ ăn mặn Cho bớt...
Dược thiện cho trẻ viêm đường tiết niệu
Viêm đường tiết niệu rất hay gặp ở trẻ em. Ở bé gái, do niệu đạo ngắn, lỗ tiểu lại gần với hậu môn nên rất dễ bị nhiễm các vi khuẩn. Những bé trai bị hẹp bao quy đầu làm nước tiểu thường xuyên bị ứ lại gây viêm đường tiết niệu ngược dòng. Mặt khác đóng bỉm không đúng cách cho trẻ hoặc do các dị tật bẩm sinh ở đường tiểu cũng dễ gây viêm đường tiết niệu. Trẻ...
Thuốc Nam chữa bỏng
Bỏng là tổn thương do nhiệt, hóa chất, điện năng, bức xạ, chủ yếu ở da, hoặc sâu tới cơ, gân, xương, khớp... Đánh giá mức độ bỏng: Bỏng nông: các tổn thương của bỏng có thể đến lớp trung bì, khi lành để lại sẹo xấu. Có trường hợp cần phải ghép da. Bỏng sâu: tổn thương toàn bộ lớp da, tới lớp cân dưới da hoặc sâu hơn nữa. Tất cả những tổn thương này phải cần đến ghép da. Việc phân loại bỏng...
Đánh gió - Phương pháp trị bệnh độc đáo
Đánh gió là phương pháp trị bệnh dân gian rất độc đáo được truyền qua nhiều đời, tác động lên cơ thể mang tính lý hóa sinh học, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật. Xin giới thiệu cách đánh gió, bắt gió trị cảm lạnh, suy nhược thần kinh, đau nhức khớp, mất ngủ, mệt mỏi. Đánh gió ở lưng Chủ yếu dùng hai bàn tay. Gồm 5 động tác. 1. Thấm nước gừng ở 5 đầu...
Một số quan niệm sai lầm về ung thư
Một số lầm tưởng về bệnh ung thư vẫn đang cố thủ sâu trong quan niệm của nhiều người. Những lầm tưởng như vậy không giúp ích gì cho việc điều trị hoặc phòng ngừa căn bệnh chết người này thậm chí nó còn làm chậm việc chẩn đoán và ngăn cản tiến trình điều trị bệnh... Đường nuôi tế bào ung thư Tất cả các loại đường là carbohydrate, còn được gọi là carbs, tức là các phân tử được làm từ...
Thay đổi thời tiết: Ăn gì để tăng cường miễn dịch?
Những ngày này thời tiết đang ở trong trạng thái thất thường, sáng lạnh, trưa nắng nóng cảm giác rất khó chịu. Làm thế nào để cơ thể khoẻ mạnh trước thời tiết này. Ngoài những biện pháp giữ gìn sức khoẻ đã được khuyến cáo, hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ cơ thể phòng ngừa các bệnh do thay đổi...
Danh sách các loại nước uống làm trắng da tự nhiên
Tự tay chế biến các loại nước uống làm trắng da an toàn, hiệu quả tại nhà để sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ. Với các thức uống ngon miệng, tốt cho sức khỏe, cải thiện tông da dễ làm này sẽ giúp bạn có làn da trắng hồng, mịn màng và ngăn ngừa lão hóa. 1.Nước từ các loại đậu -Nguyên liệu:100g Đậu đen, 50g Đậu nành, 50g Đậu xanh , 3 thìa cà phê Mật ong. -Dụng cụ: Chảo, rây lọc,...
Uống trà giảm cân để dáng đẹp đón Tết, thiếu nữ bị suy gan, suy thận nguy kịch
TS.BS Nguyễn Trọng Hưng – Phó Trưởng khoa Dinh dưỡng và tiết chế lâm sàng, Bệnh viện Nội tiết Trung ương cho biết, bệnh viện vừa tiếp nhận một nữ bệnh nhân là chị P.T.H. (19 tuổi, trú tại tỉnh Hà Nam) nguy kịch do uống trà giảm cân không rõ nguồn gốc xuất xứ. Men gan cao vút sau khi uống trà giảm cân Sau khi uống trà giảm cân có thành phần từ “hoa quả tự nhiên” mua trên facebook,...
Giá trị đích thực của các món dưa muối
Món dưa muối thường ít chú ý trong bữa ăn gia đình, thật tiếc nếu ta không hiểu được giá trị đích thực của nó. Các món dưa muối trong ẩm thực dân gian được chế biến theo quy kinh: chua, cay, mặn, đắng kết hợp vị ngọt nhạt của tương, cơm canh hay củ quả khác làm tăng tiết nước bọt; dưa muối thường nhai ròn sần sật, màu sắc và hương thơm quyến rũ mắt (can), lưỡi (tâm), miệng...
Giúp người bệnh mạn tính vui Tết an toàn
Khi bước vào một kỳ nghỉ Tết kéo dài, luôn luôn có những “cám dỗ” trong ăn uống và vui chơi dễ làm đảo lộn thói quen sống lành mạnh, gây ảnh hưởng xấu lên sức khỏe của bạn, nhất là khi đang mắc các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, bệnh tim mạch, đái tháo đường, hen suyễn và COPD. Có một kế hoạch chi tiết và chủ động sẽ giúp người bệnh kiểm soát tốt bệnh tật...
Trẻ ăn sáng thế nào để học tốt?
Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày cho cả người lớn và trẻ em bởi cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động trong cả ngày Vì vậy, cho dù bạn bận rộn như thế nào vào các buổi sáng, đừng bỏ qua việc chuẩn bị bữa điểm tâm và bảo đảm con bạn phải ăn sáng tại nhà trước khi trẻ rời nhà đến trường. Bằng cách này, bạn sẽ giúp...
7 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng
Một số thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ hoặc giảm đau, trong khi một số thực phẩm khác giúp bạn cải thiện tâm trạng bằng cách giải phóng các “hormone hạnh phúc” trong não. Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn để cải thiện tâm trạng một cách tự nhiên. Cá Cá giàu axit béo omega-3 giúp tăng cường sản xuất dopamine trong não, làm bạn cảm thấy hạnh phúc hơn. Hạt lanh Hạt lanh giàu axit béo omega-3,...
