Tất cả tin tức
Dưỡng sinh và dưỡng đức
Dưỡng sinh và dưỡng đức Nói đến dưỡng sinh, người ta thường nghĩ ngay đến các phương pháp luyện tập thân thể, như thái cực quyền, tọa thiền, tĩnh tọa, xoa bóp, bấm huyệt... Thực chất Dưỡng sinh trong Đông y là khoa học tổng hợp, bao gồm cả triết học, luân lý đạo đức, kinh tế, chính trị, thậm chí cả nghệ thuật, chứ không đơn thuần là vấn đề sinh lý. Theo Đông y cổ truyền, dưỡng sinh còn bao gồm...
BỆNH LOÉT DẠ DÀY TÁ TRÀNG VÀ NHỮNG CƠ HỘI TÁI PHÁT
BỆNH LOÉT DẠ DÀY TÁ TRÀNG VÀ NHỮNG CƠ HỘI TÁI PHÁT Bệnh loét dạ dày – tá tràng rất phổ biến ở nước ta và ngày càng có chiều hướng tăng. Số người có biểu hiện lâm sàng nghi loét dạ dày – tá tràng khá nhiều, trong đó có những người đã được xác định bệnh bằng chụp X quang. Vị trí ổ loét thường gặp là loét tá tràng, rồi đến loét bờ cong nhỏ, sau đến loét...
6 loại quả giúp bạn có làn da sáng, đẹp
Hoa quả thật sự là liều thuốc quý nhất cho làn da cũng như sức khỏe của bạn. Dưới đây là 5 loại quả cho bạn lựa chọn để có làn da luôn sáng bóng, căng mịn. Chuối Đây là loại quả giàu sắt, magie và kali giúp giảm tình trạng đau bụng kinh. Đối với da, chuối rất giàu vitamin A, B và E có tác dụng chống lại các tác nhân gây lão hóa. Sử dụng chuối tươi nghiền nát...
Làm trắng răng từ nguyên liệu nhà bếp
Hàm răng và nụ cười là ấn tượng đầu tiên bạn đem lại cho người đối diện. Nó giống như một thứ ngôn ngữ không lời có sức hấp dẫn kỳ lạ. Ngày nay, với sự phát triển của khoa học - công nghệ, chúng ta có nhiều lựa chọn về phương pháp làm đẹp cho răng. Nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng hoá chất tẩy trắng răng và đôi khi kết quả thực hiện lại...
Bí quyết đơn giản làm đẹp từ muối
Không chỉ là gia vị thường trực trong mỗi bữa ăn, muối còn có tác dụng thần kỳ với sức khỏe và vẻ đẹp của mỗi phụ nữ. Sạch tóc dầu Với những ai luôn buồn rầu vì tóc dầu, muối sẽ là phương thuốc hữu hiệu vì tác dụng giải độc, khử trùng, làm sạch tuyến bã nhờn của loại gia vị này. Sau khi gội đầu xong hãy lấy muối xát nhẹ lên da dầu, matxa nhẹ nhàng trong phòng 5...
Bưởi - quả ngon tạo vóc dáng
Theo đông y, bưởi có giá trị dinh dưỡng rất cao, giàu chất xơ, vừa giúp đảm bảo đường ruột thông thoáng, vừa có công hiệu tiêu thực và loại đi “ác khí” trong ruột. Vì thế, giúp hoãn giải bất ôn đường ruột khi ăn quá no, bên cạnh còn giúp phân giải chất béo dư thừa và chất bã, sau cùng bài ra ngoài cơ thể, theo đó giúp tiêu mỡ làm ốm. Hiện nay, ta thường thấy...
Cây cỏ với tác dụng giảm béo
Giảm béo mà không phải dùng đến hoá dược, đó là điều mà những người thừa trọng lượng rất quan tâm. Ở nhiều nước trên thế giới, người ta vẫn sử dụng các loại cây cỏ có tính năng giảm béo. Mặc dù các nghiên cứu khoa học vẫn chưa giải thích được vì sao thực vật lại có thể làm nên những điều kì diệu, song điều này không ngăn cản việc chúng được dùng một cách khá phổ biến...
Mặt nạ nuôi dưỡng da mềm mại ngày chuyển mùa
Điều kiện thời tiết khắc nghiệt, gió và bụi thường xuyên vào mùa khô hanh sẽ làm làn da vốn mịn màng của bạn trở nên thô ráp và xấu xí. Tuy nhiên, xung quanh bạn vẫn có vô số các loại "thần dược" cực rẻ sẵn sàng giúp bạn chăm sóc và phục hồi lại làn da. 1. Mặt nạ dừa Nguyên liệu: - 1 thìa bột bắp - 1 thìa nước ép dứa - 1 thìa nước cốt dừa Cách làm: Làm ấm nước cốt...
Đẹp đơn giản với trà xanh
Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa cao giúp ngăn ngừa sự lão hóa cả trong và ngoài cơ thể. Với chỉ vài nguyên liệu quen thuộc sẵn có trong bếp, bạn đã có mặt nạ chăm sóc tốt cho da hàng ngày rồi. Nguyên liệu: - 5g lá trà xanh tươi. - 1 lòng đỏ trứng gà. - 1.5 thìa cà phê bột mì. Thực hiện: Đánh tan lòng đỏ trứng gà với bột mì thành một hỗn hợp sền sệt. Nghiền nhỏ lá...
Chăm sóc gót chân nứt nẻ ngày đông
Thời tiết lạnh giá và khô hanh, sẽ khiến cho vùng da ở gót chân trở nên dày cứng và nứt nẻ, thậm chí là rớm máu. Gót chân nứt nẻ không chỉ làm mất đi yếu tố thấm mỹ của đôi chân mà còn khiến cho bạn phải chịu đựng cảm giác đau đớn. Những chiếc “mặt nạ” và các cách làm đơn giản sau sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình hình. Cách 1: Chăm sóc gót chân với...
Bí quyết bảo vệ da khỏi sự tấn công của nước và không khí
Khi tiếp xúc với nước quá nhiều can xi hoặc không khí bị ô nhiễm, da của bạn dễ bị tổn thương. Sau đây là một số bí quyết giúp bạn bảo vệ da khỏi sự phá hoại của các yếu tố thiên nhiên này. Không khí ô nhiễm có nhiều tác hại tới làn da Trước hết, không khí bị ô nhiễm chứa ít ô xy hơn bình thường. Ôxy là thứ không thể thiếu đối với hoạt động của các...
Đẹp từ đầu đến chân với các liệu pháp từ thiên nhiên
Da của phụ nữ rất mỏng và nhạy cảm, do vậy thường gặp các vấn đề như mụn, nếp nhăn, ngoài ra, tóc và các phần da trên cơ thể khác cũng cần được bạn chăm sóc để có được vẻ tươi trẻ dài lâu. Nếu bạn đang ngán ngẩm vì việc chăm sóc da hàng ngày ngốn quá nhiều thời gian, mỹ phẩm đắt tiền hay các khóa chăm sóc da tại spa tiêu tốn không ít ngân sách trong...
