Khi tiếp xúc với nước quá nhiều can xi hoặc không khí bị ô nhiễm, da của bạn dễ bị tổn thương. Sau đây là một số bí quyết giúp bạn bảo vệ da khỏi sự phá hoại của các yếu tố thiên nhiên này.
Không khí ô nhiễm có nhiều tác hại tới làn da
Trước hết, không khí bị ô nhiễm chứa ít ô xy hơn bình thường. Ôxy là thứ không thể thiếu đối với hoạt động của các tế bào. Một bầu không khí ô nhiễm làm chậm quá trình tái tạo các tế bào. Mặt khác, việc suy giảm tầng ô zôn cũng gây những hậu quả trực tiếp tới da. Tầng ô zôn ngày càng mỏng sẽ kém khả năng lọc các tia cực tím - vốn là mối đe doạ của biểu bì. Sau nữa, bầu không khí ô nhiễm sản sinh ra nhiều bụi cùng các chất gây ô nhiễm khác như CO2, tích tụ trên bề mặt da. Những yếu tố trên tấn công vào màng hydrô lipít có chức năng bảo vệ da. Màng này yếu đi, khiến da mất đi độ óng ả và độ đàn hồi của nó.
Nước chứa nhiều can xi: thủ phạm lớn
Tại các thành phố lớn, nước máy thường bắt nguồn từ các mạch nước ngầm bị ô nhiễm. Chính vì thế mà trước khi đến với người sử dụng, nước được xử lý, thanh lọc, khử trùng bằng Javen. Hàm lượng can xi vì thế rất cao trong nước máy, quá cao đối với da và làm khô da.
Tránh rửa mặt bằng nước máy
Nên cố gắng dùng càng ít càng tốt nước máy để rửa mặt. Bạn có thể tẩy trang và rửa mặt một lần một ngày vào buổi tối càng tốt. Để rửa sạch các chất thải trên da cũng như bụi bặm kết tụ trong suốt một ngày, nên đổ sữa rửa mặt ra bông gòn hoặc thoa vào lòng bàn tay cùng chút nước trước khi thoa lên mặt. Phun nước thành bụi lên da rồi lau khô một cách nhẹ nhàng và cẩn thận. Không cần thiết phải rửa mặt ngày hai lần. Nếu buổi tối bạn đã rửa mặt rồi thì sáng hôm sau chỉ cần làm ẩm lại da bằng cách phun bụi nước lên da mặt.
Chú ý khi gội đầu
Nhiều người cho rằng gội đầu thường xuyên sẽ giữ cho tóc đẹp và sạch. Kết quả là mặt sẽ thường xuyên bị ướt và da dễ bị khô. Vấn đề này rất nhạy cảm đối với những người tiếp xúc nhiều với nước có thể gây ra bệnh viêm da đầu do tăng tiết bã nhờn. Nếu bạn có một làn da khô và bạn lại thường xuyên gội đầu xin nhớ tránh cho mặt bị ướt khi tóc ướt.
Chăm sóc da thế nào?
Ô nhiễm và nước làm khô da. Vậy phải làm ẩm để trả lại cho da vẻ tươi trẻ và khoẻ mạnh? Dùng kem dưỡng ẩm mỗi sáng và mỗi tối là một giải pháp. Các loại kem dưỡng da có chứa AHA (antihydroxyaxit và axít từ hoa quả) thường được các bác sỹ khuyên dùng. Chúng giúp tẩy các tế bào chết và đảm bảo việc tái tạo các tế bào được tốt hơn, đồng thời giữ độ ẩm cho da. Nên bắt đầu dùng kem với liều lượng nhỏ, không quá một lần một ngày vì nó có thể làm bạn bị dị ứng nhẹ. Cần thoa kem đều đặn hàng ngày, trong nhiều tháng thì mới có thể tận dụng được hết lợi ích của việc dưỡng da này.
Tắm vòi hoa sen nhiều thì nên chọn sữa tắm trung tính
Các vận động viên hay tắm dưới vòi hoa sen nhiều lần trong ngày thường bị khô da. Nên lựa chọn các sản phẩm sữa tắm đặc biệt thích ứng với kiểu tắm này. Nên thay thế các loại gel tắm bằng Syndet (Syndet “synthetique detergent”) - một chất tẩy rửa không sà phòng, giàu chất béo và có tính năng giữ ẩm cao. Syndet chứa những diện hoạt (tensioactif) không gây dị ứng da và các loại dầu thực vật, protêin sữa, có độ pH trung tính). Đối với gương mặt, nên dùng sữa tắm hoặc xà phòng trung tính.
Giảm nhiệt độ của nước tắm
Nước phải ấm và không tắm quá 10 phút để da của bạn khỏi bị khô. ở một số người, nước nóng gặp da khô sẽ gây ra ngứa ngáy, nhất là phần chân. Để tránh rắc rối này, hàng ngày nên bôi kem dưỡng da toàn thân, mỗi ngày chỉ mất thêm một phút để chăm sóc cho làn da đẹp và khoẻ.
Làm thế nào khi đến bể bơi?
ở bể bơi, nước được xử lý và tẩy trùng bằng Clo. Để tránh cho da bị đau rát, cần phải có một chế độ bảo vệ đặc biệt. Trước khi ngâm mình trong bể bơi, nên thoa lên mặt một lớp kem giàu chất béo. Bước ra khỏi bể bơi, sau khi đã tắm xong, làm ẩm da bằng dụng cụ phun bụi nước, rồi lại thoa kem một lần nữa. Tối đến, chớ quên chế độ dưỡng da hàng ngày của bạn.
Theo Santé mag. Com
