Tất cả tin tức
Dùng Sen chữa nhiều bệnh (phần 2)
17. Sốt xuất huyết: Lá sen 40g, Ngó sen hoặc Cỏ nhọ nồi 40g, Rau má 30g, Hạt mã đề 20g, sắc uống ngày một thang. Nếu xuất huyết nhiều, có thể tăng liều của Lá và Ngó sen lên 50 - 60g. 18. Giun kim: Hạt sen 50g, Hạt hướng dương 30g, Hạt bí đỏ bỏ vỏ 30g, Hạt cau 12g, đường phèn 20g. Xay nhỏ bốn loại hạt này rồi cho vào nồi nước 250ml, đun chín nhừ, cho đường...
Dùng Sen chữa nhiều bệnh (phần 1)
Các bài thuốc này khá đơn giản và có hiệu quả cao. Người dùng tùy chứng bệnh của mình để chọn bài thích hợp. 1. Chữa di tinh, hoạt tinh, di niệu: bài Cố tinh hoàn, gồm Liên nhục 2kg, Liên tu 1kg, Hoài sơn 2kg, Sừng nai 1kg, Khiếm thực 0,5kg, Kim anh 0,5kg. Các vị tán thành bột, riêng Kim anh nấu cao, làm thành viên hoàn, ngày uống 10 - 20g. 2. Chữa tiêu chảy mãn tính: gồm Liên nhục 12g,...
Bấm huyệt giảm béo
Để giảm béo, bên cạnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, luyện tập hợp lý thì phương pháp bấm huyệt có thể làm tiêu đi mỡ thừa trong cơ thể. Theo y học cổ truyền, xoa bóp có tác dụng thông kinh hoạt lạc, kiện tỳ lợi thấp, hoạt huyết hóa ứ, hành khí tiêu trệ… từ đó điều tiết công năng của tạng phủ, góp phần giúp cho chuyển hóa chất béo toàn thân và tại chỗ được thuận lợi. Dưới...
Cây Sen làm thuốc
Ít có loài thực vật nào như cây Sen mà toàn bộ các bộ phận của cây đều được sử dụng làm thuốc chữa bệnh. Lá Sen non với tên thuốc là Hà diệp có tác dụng giải nhiệt, cầm máu, an thần, lợi thấp. Gương sen gỡ hết hạt, dùng sống hoặc sao cháy tồn tính, tên thuốc là Liên phòng có tác dụng cầm máu, bổ huyết, điều kinh; ngó Sen là thân rễ, thắt khúc từng đoạn của...
7 Loại rau giúp bạn giảm béo hiệu quả
Để giảm bớt sự khó chịu của dạ dày hay sự căng thẳng, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung rau vào chế độ ăn uống. Nếu bạn thêm những loại rau dưới đây thì bạn còn có thể “bắn trúng hai đích” khi chúng còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Quả dưa chuột Từ quan điểm dinh dưỡng, dưa chuột chứa rất nhiều vitamin và chất chống oxy hoá, đặc biệt nếu bạn ăn cả...
Trái cây đa sắc giúp giảm béo
“Thần dược” tiêu hủy chất béo nằm ở các hợp chất thực vật gọi là polyphenol, vốn dồi dào trong những loại trái cây nhiều màu sắc. Các chuyên gia Mỹ khuyên người thừa cân nên chuyển sang dùng gạo lứt hoặc bánh mì nguyên hạt. Những loại rau củ quả khác mà người giảm cân nên cân nhắc để giảm bao gồm bắp ngọt (bắp Mỹ) và các dạng đậu như đậu Hà Lan. Phát hiện thú vị trên đã được...
Sau xông hơi khô, có nên tắm ngay không?
Xông hơi khô phải tùy thuộc vào thể trạng, tuổi tác và tình hình sức khỏe của từng người mà tiến hành lâu hay mau, cho mồ hôi ra nhiều hay ít Xông hơi khô là phương pháp dùng sỏi, thậm chí dùng các loại đá quý như ruby, saphia, thạch anh..., được hun nóng để làm tăng nhiệt độ trong phòng lên khoảng 60 độ C nhằm mục đích làm mồ hôi vã ra thật nhiều qua đó giúp sưởi...
Cây cỏ với tác dụng giảm béo
Giảm béo mà không phải dùng đến hoá dược, đó là điều mà những người thừa trọng lượng rất quan tâm. Ở nhiều nước trên thế giới, người ta vẫn sử dụng các loại cây cỏ có tính năng giảm béo. Mặc dù các nghiên cứu khoa học vẫn chưa giải thích được vì sao thực vật lại có thể làm nên những điều kì diệu, song điều này không ngăn cản việc chúng được dùng một cách khá phổ biến...
Những sai lầm lớn khi giảm béo
Bạn đang bớt ăn để giảm béo ? Bạn giảm béo bằng cách nhịn đói, hay cự tuyệt ăn tinh bột và mỡ ? Lầm rồi! Thực ra, quan niệm này không hoàn toàn đúng. Đã có không ít người (đặc biệt ở lứa tuổi thanh niên) có thể trạng béo phì dù đã thử nhiều phương pháp giảm béo khác nhau, nhưng sau một thời gian lại phát hiện thấy càng cố giảm béo thì càng béo hơn. Nếu chịu...
