Chữa bệnh không dùng thuốc
Cách phòng ngừa đau vai và cổ tay khi mới tập yoga
Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp người mới tập yoga tránh đau vai và cổ tay, làm quen từ từ với các động tác yoga để mang lại hiệu quả cho sức khỏe. Yoga luôn được coi là rất tốt cho sức khỏe và tinh thần toàn diện. Tuy nhiên, nếu không tập yoga đúng cách, có thể dẫn đến chấn thương khá đau và sẽ phải mất thời gian để cơ thể hồi phục trở lại bình thường. Mặc dù...
10 bài tập hiệu quả giúp giảm đau cổ tay
Nhiều người than phiền về cảm giác khó chịu ở cổ tay, thậm chí là phải chịu đựng những cơn đau. Nguyên nhân có thể do làm việc quá lâu với máy tính hoặc do nâng vật quá nặng. Bệnh hay gặp ở những người thường xuyên sử dụng các cơ và gân của ngón tay, bàn tay, cánh tay, bả vai. Việc sử dụng bàn phím và chuột quá nhiều có thể gây đau nhức và tê buốt ở cổ...
Thuốc quý như: Bèo...
Thuốc quý như: bèo... Bèo tây Người quê tôi ăn cục nói hòn, không văn hoa vòng vo kiểu như gạo châu củi quế. Hễ cái gì hiếm hoi đắt đỏ thì nói mắc như thuốc bắc, cái gì có nhiều vô thiên lủng hay rẻ rúng mạt hạng thì ví rẻ như bèo. Cắc cớ sao tôi lại nói ngược đời rằng thuốc quý như … bèo. Xin bạn đọc bình tâm và đừng vội tìm một ý nghĩa bóng gió...
