Tinh thần liệu pháp
Thiền giúp cải thiện hành vi và nâng cao thông minh cảm xúc
Thiền giúp cải thiện hành vi và nâng cao thông minh cảm xúc Kết quả điều tra mới nhất được công bố tại cuộc hội thảo “Tập trung trí tuệ, nắm bắt tương lai” được Viện Nghiên Cứu Giáo Dục Trường Đại Học Sư Phạm TP HCM tổ chức ngày 10.10.2007 vừa qua đã cho thấy chỉ có 28% học sinh, sinh viên Việt Nam có thể tập trung hoàn toàn vào công việc hàng ngày! Số 72% còn lại cho biết...
Thiền thở thay thuốc
Thiền thở thay thuốc Hơi thở chánh niệm để chăm sóc thân tâm Khi xuống tóc xuất gia, tôi nhận được cái tên Chân Pháp Liệu. Pháp ở đây có thể hiểu là pháp Bụt, là đem lời chỉ dạy của Bụt ra thực tập và áp dụng vào đời sống hàng ngày. Liệu là trị liệu, là làm giảm đi niềm đau, nỗi khổ của thân cũng như tâm. Vỏn vẹn hai chữ này – lời nhắn gửi của thầy tôi...
Cười - Không chỉ là một liều thuốc bổ
Cười, không chỉ là một liều thuốc bổ Tiếng cười và bệnh tim mạch Tiếng cười tác động đến nhiều bộ phận và cải thiện nhiều chức năng khác nhau của cơ thể. Tuy nhiên, hưởng lợi trực tiếp và đặc biệt nhất là tim mạch. Nụ cười và sự lạc quan luôn đi đôi với sự hoà hợp, thân thiện và lối sống cộng đồng. Những nghiên cứu của Bác sĩ Dean Ornish, một chuyên gia về bệnh tim người Mỹ...
Vận động thế nào để giảm cân có hiệu quả?
Vận động thế nào để giảm cân có hiệu quả? Một số năm gần đây, đời sống đã được cải thiện, nhất là một bộ phận không nhỏ trong nhân dân đã được nâng cao. Cùng với những phương tiện hiện đại ngày càng phát triển đã giúp con người bớt đi những lao động, vất vả, do đó việc tăng cân, béo phì, máu nhiễm mỡ cũng có chiều hướng gia tăng đáng kể. Để khắc phục tình trạng trên (trước...
Ngâm chân phòng chống cao huyết áp
Ngâm chân phòng chống cao huyết áp Ngâm chân trong nước ấm, nước khoáng hoặc dịch thuốc là một trong những liệu pháp phòng chống bệnh tật rất độc đáo của y học cổ truyền. Đối với bệnh cao huyết áp, biện pháp này có giá trị dự phòng và hỗ trợ trị liệu khá hiệu quả. Bài viết này xin được giới thiệu một số công thức và cách dùng thông dụng để bạn đọc tham khảo. Một số công thức...
Bệnh loét dạ dày tá tràng và những cơ hội tái phát
Bệnh loét dạ dày tá tràng và những cơ hội tái phát Bệnh loét dạ dày – tá tràng rất phổ biến ở nước ta và ngày càng có chiều hướng tăng. Số người có biểu hiện lâm sàng nghi loét dạ dày – tá tràng khá nhiều, trong đó có những người đã được xác định bệnh bằng chụp X quang. Vị trí ổ loét thường gặp là loét tá tràng, rồi đến loét bờ cong nhỏ, sau đến loét...
Đề phòng trúng "gió độc" hay tai biến tim mạch
Đề phòng trúng “gió độc” hay tai biến tim mạch Về mùa lạnh, nhất là trong những đợt rét đậm, thường xảy ra những trường hợp tử vong đột ngột. Có khi, buổi chiều hay chập tối còn ăn uống bình thường, lúc đi ngủ vẫn khỏe mạnh, nhưng đêm hoặc sáng sớm dậy đã thấy hôn mê bất tỉnh, đưa đi cấp cứu không kịp nữa. Những cái chết bất ngờ như thế trước đây thường gặp ở người cao...
Chiếc gối trường sinh bất lão
Chiếc gối trường sinh bất lão Ngày xưa, ở núi Thái Sơn có ông lão họ Trương rất khoẻ mạnh. Một hôm, vua nhà Hán (25 – 220 sau Công nguyên) là Vũ Đế đi tuần thú qua vùng đó. Vua ngồi kiệu, thấy một ông lão già đang cày bừa ruộng bên đường, có hào quang sáng quanh người. Vua thấy lạ, dừng kiệu, bước xuống vì nửa ngờ ông lão là thiên thần hay là đạo sĩ có pháp thuật...
Có thể tránh mất ngủ.
CÓ THỂ TRÁNH MẤT NGỦ, NIỀM HI VỌNG CHO BẠN ĐỌC. Mất ngủ không đơn thuần là bạn không thể ngủ được khi đặt lưng xuống giường mà mất ngủ là một khái niệm có liên quan đến chất lượng giấc ngủ. Do đó, mất ngủ còn là tình trạng tỉnh giấc quá nhiều trong một đêm, ngủ không ngon giấc hoặc thức dậy rất sớm và không thể ngủ lại được. Ảnh hưởng đến sức khỏe Kết quả của một số nghiên...
Dưỡng sinh và dưỡng đức
Dưỡng sinh và dưỡng đức Nói đến dưỡng sinh, người ta thường nghĩ ngay đến các phương pháp luyện tập thân thể, như thái cực quyền, tọa thiền, tĩnh tọa, xoa bóp, bấm huyệt... Thực chất Dưỡng sinh trong Đông y là khoa học tổng hợp, bao gồm cả triết học, luân lý đạo đức, kinh tế, chính trị, thậm chí cả nghệ thuật, chứ không đơn thuần là vấn đề sinh lý. Theo Đông y cổ truyền, dưỡng sinh còn bao gồm...
THÔNG BÁO HỘI BÁO XUÂN TOÀN QUỐC & HỘI CHỢ XUÂN NĂM 2015 ĐƯỢC TÔT CHỨC TẠI HÀ NỘI
Hội báo Xuân toàn quốc năm 2015 không chỉ là ngày hội của báo chí cả nước, mà còn là ngày hội của nhiều ngành nghề, trong đó có ngành Dược liệu. Bên cạnh đó, Hội chợ Xuân Ất Mùi cũng được tổ chức song song cùng với các mặt hàng được trưng bày và giới thiệu rất đa dạng: từ lương thực, thực phẩm, đồ trang trí nội thất, điện tử...... cho tới các loại trà, rượu Dược liệu dùng...
