Tất cả tin tức
Thực phẩm đẩy lùi stress
Hầu hết chúng ta sống trong một thế giới bận rộn với bộn bề công việc cùng những gánh nặng lo toan. Và căng thẳng là điều gần như không thể tránh khỏi. Stress là một phần tất yếu của cuộc sống, nhưng khi thường xuyên cảm thấy căng thẳng, choáng ngợp và lo lắng, nó có thể gây thiệt hại rất lớn cho sức khỏe. Làm thế nào để kiểm soát được stress là điều vô cùng quan trọng. Kết...
Uống những cây này hết ngay stress
Hippocrates (460-370 TCN), ông được coi là cha đẻ của y học, ông cho rằng sự phát sinh bệnh là do sự mất cân bằng trong bốn chất dịch chính của cơ thể (máu, dịch đờm, mật vàng, mật đen) hay còn được gọi là “humors” và những biến đổi về tâm lý. Bốn chất dịch này được sản xuất bởi các cơ quan khác nhau, đi khắp cơ thể và không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất...
"Nụ cười" thuốc bổ duy trì bảo vệ sức khỏe
Nụ cười không chỉ để làm duyên, hay lấy lòng người đối diện... mà còn là liều thuốc bổ giúp duy trì bảo vệ sức khỏe. Chống stress, thư giãn tâm hồn Stress không phải luôn luôn là xấu. Với liều lượng vừa phải, stress giúp ta có sự hưng phấn, cảnh giác để đối phó lại tình huống không thuận lợi. Con người luôn sống trong môi trường có những tác nhân xâm phạm, đặc biệt các tác nhân về mặt...
Phòng tránh đau dạ dày qua chế độ ăn hợp lý
Loét dạ dày – tá tràng là bệnh rất phổ biến trong nhân dân, “căn bệnh của xã hội hiện đại” đang ngày càng đe dọa và làm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bệnh thời hiện đại Ngày nay số người bị đau dạ dày có xu hướng ngày càng gia tăng và được coi là căn bệnh của xã hội hiện đại. Ăn nhanh, ăn vội vàng, nhai không kỹ là một trong những nguyên nhân...
Phụ nữ mắc chứng trầm cảm dễ bị béo phì
Phụ nữ mắc chứng trầm cảm dễ bị béo phì Thừa cân, u uất, béo phì, trầm cảm… stress và béo phì là hai người bạn đồng hành trong xã hội hiện đại. Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Pháp đã làm rõ mối liên quan giữa hai hiện tượng này. Các kết quả cho thấy chứng trầm cảm dễ làm cho phụ nữ bị béo phì, nhưng lại không có hậu quả tương tự đối với cánh...
