Chữa bệnh không dùng thuốc
Thảo dược xông nhà cho năm mới đầy may mắn
Xông thảo mộc là phong tục đẹp có từ lâu đời, giúp nhà cửa cũng như con người chuẩn bị chào đón năm mới nhiều sức khỏe và may mắn. Tập tục xông nhà ngày tết của Việt Nam đã có từ lâu đời nay. Thường thì ai cũng nghĩ việc “xông nhà” là việc ai đó đến nhà mình chúc tết đầu tiên, hoặc bước vào nhà mình đầu tiên trong năm mới. Nhưng trong nghi thức xông nhà của...
Những thứ cần bỏ túi khi ở ngoài
Những thứ cần bỏ túi khi ở ngoài. Thời tiết này rất dễ bị nhiễm lạnh, cảm cúm, tiêu chảy đột ngột khi di chuyển ngoài đường. Hãy luôn bỏ túi những thứ sau để tự cứu mình khi gặp những tình huống trên. Ngậm gừng khi đi ô tô sẽ hạn chế được say xe, nôn ói. Ảnh: TL Gừng Gia đình chị Lan Anh (ở Hà Nội) cho con trai 3 tuổi đi du lịch ở Sa Pa (Lào Cai). Khi cả...
Xoa bóp hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối
Xoa bóp hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối. Thoái hóa khớp gối là bệnh thường gặp, nhất là ở người cao tuổi. Lúc đầu người bệnh thấy mỏi khớp, vận động khó khăn, dần dần xuất hiện cảm giác đau, đặc biệt khi bước lên cầu thang hoặc khi thời tiết thay đổi, đôi khi nghe tiếng lạo xạo trong khớp gối khi vận động. Trường hợp nặng, người bệnh đau cứng khớp đột ngột không thể co duỗi được....
Day bấm huyệt hỗ trợ hen phế quản
Day bấm huyệt hỗ trợ hen phế quản Hen phế quản thuộc phạm vi “háo chứng”, “suyễn chứng” trong y học cổ truyền. Nhiều báo cáo khoa học của các nhà khoa học trong và ngoài nước đã chứng minh rằng: kỹ thuật day bấm một số huyệt vị theo một phác đồ điều trị có tác dụng làm giãn phế quản, cải thiện chức năng hô hấp, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, góp phần phòng ngừa bệnh...
Cảm mạo phong hàn và cao xoa liệu pháp
Cảm mạo phong hàn và cao xoa liệu pháp Cảm mạo bao gồm cả cảm mạo thông thường (cảm gió, cảm lạnh) và dịch cảm mạo (gọi là cảm cúm, bệnh cúm) là một nhóm bệnh truyền nhiễm phát sinh ở cả 4 mùa trong năm nhưng thường gặp nhiều hơn vào 2 mùa đông và xuân. Nguyên nhân do chính khí kém, phong hàn xâm phạm vào phần da, phế làm mất công năng tuyên giáng của phế, kết hợp vệ...
Ý nghĩa khí và khí hoá của y học phương Đông trong dưỡng sinh phòng bệnh
Ý nghĩa khí và khí hoá của y học phương Đông trong dưỡng sinh phòng bệnh Từ đầu thế kỷ XIX, nhiều nhà khoa học phương Tây đã bắt đầu nghiên cứu về bản chất của khí và khí hoá mà y học phương Đông đã từng đề cập. Hiểu rõ được bản chất và đặc điểm của khí có thể giúp chúng ta điều chỉnh hành vi và sinh hoạt để giữ gìn sức khoẻ và gia tăng chất lượng...
Xoa bóp và vận động phòng ngừa thoái hóa cột sống cổ
Xoa bóp và vận động phòng ngừa thoái hóa cột sống cổ Thoái hóa cột sống cổ là một trong những căn bệnh phổ biến không chỉ ở người già mà còn ở cả những người trẻ thường làm việc trong văn phòng, ít vận động. Bệnh cũng thường gặp ở những người phải sử dụng nhiều động tác làm việc ở tư thế cúi, cử động nhiều ở vùng đầu cổ, cường độ lao động cao ảnh hưởng đến vùng đầu...
Cạo gió đúng cách.
Cạo gió đúng cách. Cùng với nồi xông, bát cháo giải cảm, cạo gió là một trong những phương pháp chữa bệnh độc đáo được lưu truyền trong dân gian từ rất lâu đời. Cho đến nay, mặc dù vẫn chưa có công trình nghiên cứu khoa học đầy đủ nào đánh giá tác dụng của phương thức trị liệu này nhưng trên thực tế nó vẫn tồn tại và phát triển vì những hiệu quả đem lại cho người bệnh. Phương...
Xoa bóp bấm huyệt dưỡng can sáng mắt
Xoa bóp bấm huyệt dưỡng can sáng mắt. Theo y học cổ truyền, can khai khiếu lên mắt, đường kinh can liên hệ mật thiết với mắt, thị lực của mắt tốt hay kém là dựa vào công năng sơ tiết của can khí và sự thịnh suy của can huyết. Dân gian có câu : “Giàu hai con mắt”, do vậy vào việc giữ gìn sức khỏe và thị lực bằng cách xoa bóp dưỡng can sáng mắt là hết sức...
Tại sao nên xoa bóp bấm huyệt gan bàn chân?
Xoa bóp bấm huyệt gan bàn chân chữa bệnh thông thường Xoa bóp và bấm huyệt gan bàn chân là một trong nhiều phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc, là xu hướng được ưa chuộng của thế giới hiện nay. Ta có thể tự chẩn đoán và chữa trị được một số bệnh thông thường. Có thể dễ dàng thực hiện bất kỳ chỗ nào, lúc nào: lúc nghỉ giải lao, lúc ngồi tàu xe, lúc xem ti vi... chỉ cần...
Xoa bóp phòng Viêml oét dạ dày - tá tràng
Xoa bóp phòng Viêm loét dạ dày - tá tràng. Bệnh loét dạ dày thuộc chứng ‘‘vị quản thống’’ trong Y học cổ truyền. Nguyên nhân của bệnh là do lo lắng thái quá, suy nghĩ, nóng giận kéo dài ảnh hưởng đến chức năng của tạng tỳ, vị; làm tỳ không kiện vận vị mất chức năng thu nạp dẫn đến khí trệ, huyết ứ, đau bụng, đầy bụng, chậm tiêu. Nếu can khí uất lâu ngày sẽ hóa hỏa, hỏa...
Phương pháp xua muỗi để phòng bệnh
Chúng ta biết, muỗi là con vật gây bệnh sốt xuất huyết, sốt rét, zika..., nguy hiểm đến sức khỏe, thậm chí gây tử vong. Hiện nay, tuy đã có nhiều biện pháp dự phòng, nhưng vẫn không tránh khỏi xảy ra tử vong hoặc bùng phát thành dịch. Một số phương pháp xua muỗi để phòng bệnh xin thông tin dưới đây. Phương pháp xua muỗi thực dụng Tắm với tai vị, hồi hương: các hũ gia vị trong bếp lấy ra...
