Y học thường thức
Bệnh mùa mưa nguy hiểm nhất do muỗi vằn gây ra
Muỗi sinh sản cao điểm vào mùa mưa, kéo theo sự lây lan của nhiều dịch bệnh thông qua vết đốt và truyền vào máu. Trong đó, không thể không kể đến sốt xuất huyết – một trong những bệnh mùa mưa nguy hiểm nhất cần phòng tránh. Khí hậu nước ta nóng ẩm mưa nhiều cộng thêm địa hình sông ngòi chằng chịt, lý do này trở thành điều kiện thuận lợi khiến muỗi sinh sôi phát triển, dẫn đến...
Tìm hiểu cơ địa người gầy khó tăng cân và cách tăng cân hiệu quả nhất
Bạn đang băn khoăn rằng lý do mình ăn nhiều nhưng không tăng cân? Bạn thắc mắc cơ địa khó hấp thu là gì? Tại sao có người “chỉ hít khí trời thôi cũng béo”, ngược lại mình ăn hoài, ăn bao nhiêu cũng mãi gầy? Và để tăng cân thì có cách nào hiệu quả? Một người có thân hình gầy yếu do ăn uống không đủ chất hay lượng thức ăn nạp vào không đủ bù đắp năng lượng...
Nắng nóng, tăng nguy cơ nấm da đầu
Nấm da đầu là một dạng bệnh da liễu thường gặp ở cả nam và nữ. Bệnh không chỉ gây ra tình trạng ngứa, tróc vảy, rụng tóc ảnh hưởng nặng nề đến thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Điều đặc biệt, bệnh còn dễ nhầm lẫn do tổn thương trên da đầu có nhiều loại như chốc, vẩy nến, á sừng... và có rất nhiều loại nấm gây bệnh. Trên thực...
Ăn Dưa hấu do an toàn nhất có đúng không?
Hiện nay, trong khẩu phần ăn của mỗi người, nhất là chị em phụ nữ, hoa quả đã trở thành thứ không thể thiếu. Nhưng có một số người lo ngại hoa quả không đảm bảo an toàn thực phẩm, vì vậy họ chỉ chọn ăn những loại hoa quả nghĩ rằng nó an toàn. Nên ăn nhiều loại trái cây Tác dụng của hoa quả là cung cấp các chất dinh dưỡng có hoạt tính sinh học cao, đặc biệt là...
Bắt bệnh qua màu sắc kinh nguyệt
Kinh nguyệt là một phần trong cuộc sống của người phụ nữ. Trong thời gian có kinh nguyệt, người phụ nữ có thể bị đau bụng cùng với một số vấn đề nhỏ khác như đau đầu, rối loạn dạ dày và thậm chí là táo bón. Màu sắc máu kinh cũng có sự thay đổi khác nhau giữa các thời điểm, chuyển từ màu đỏ khi ra nhiều sang màu hồng nhạt hơn trong những ngày ra ít. Đôi khi,...
Phương cách tự nhiên giúp tăng cơ hội thụ thai
Phương pháp Billings hướng dẫn những người phụ nữ tự theo dõi chất nhờn qua việc để ý cảm giác ở âm hộ trong ngày và ghi biểu đồ vào mỗi tối. Vợ chồng tuân thủ các luật billings để đạt được ba mục đích sau: có con, trì hoãn có con và theo dõi sức khỏe sinh sản. Phương pháp Billings được nghiên cứu từ năm 1953 bởi 2 bác sĩ John và Evelyn Billings cùng các nhà khoa học ở Melbourne,...
Tắc ruột khi ăn trái Hồng giòn sai cách
Ăn hồng, nhất là Hồng giòn, sẽ rất nguy hại nếu ăn không đúng cách. Một số bệnh nhân đã phải nhập viện với triệu chứng đau bụng, bí trung đại tiện, buồn nôn. Qua siêu âm và nội soi, bác sĩ phát hiện các bệnh nhân này bị tắc ruột do bã thức ăn, cụ thể ăn nhiều trái Hồng giòn. Điển hình, khoa Ngoại Tiêu hóa, BV. Trung ương Huế, đã từng phẫu thuật cho 7 bệnh nhân bị...
4 kỹ năng giảm năng lượng khẩu phần cho trẻ béo phì
Tỷ lệ thừa cân béo phì đang tăng rõ rệt trong 10 năm nay tại các thành phố, trong đó hơn 95% là do chế độ ăn quá dư thừa dẫn đến năng lượng khẩu phần vượt quá nhu cầu, nhất là năng lượng từ chất béo và chất bột đường. Bởi vậy việc thay đổi thói quen ăn uống ở những người thừa cân béo phì là vô cùng quan trọng: là giải pháp chính để giải quyết vấn đề này. Bài viết...
Kẹo không đường có an toàn đối với bệnh nhân tiểu đường typ 2?
Bệnh nhân tiểu đường cần kiểm soát lượng carbs và hạn chế ăn đường. Nếu bạn bị tiểu đường, bạn biết rằng đường không trực tiếp gây ra căn bệnh này. Thực phẩm chứa quá nhiều đường gây cản trở trong việc kiểm soát đường huyết. Liệu kẹo không đường có ảnh hưởng tương tự đến lượng đường trong máu? Trên thực tế, kẹo không đường sẽ có ít ảnh hưởng đến đường huyết hơn so với kẹo bình thường. Kẹo không...
Phòng bệnh gan nhiễm mỡ bắt đầu từ chế độ ăn
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ bên trong và bao quanh gan lớn hơn 5% trọng lượng cơ thể tế bào gan. Bệnh gan nhiễm mỡ có thể gặp ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em nhưng hay gặp nhất ở tuổi trung niên quá cân hay béo phì, và những người bị bệnh đái tháo đường, những người có nồng độ cholesterol và triglycerid cao. Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ là do uống nhiều rượu dẫn đến rối...
Phòng bệnh sốt xuất huyết dễ và khó?
Để phòng bệnh sốt xuất huyết do muỗi truyền, khẩu hiệu hành động của y tế dự phòng phát động là “không có bọ gậy, không có sốt xuất huyết”. Để phòng bệnh sốt xuất huyết do muỗi truyền, khẩu hiệu hành động của y tế dự phòng phát động là “không có bọ gậy, không có sốt xuất huyết”. Tuy khẩu hiệu đề ra như vậy nhưng thực tế hành động không phải dễ dàng vì muốn không có bọ gậy muỗi thì...
Đau tinh hoàn, vì sao?
Tinh hoàn vừa sản xuất tinh trùng và hormon chủ yếu là testosterone. Khi tinh hoàn bị đau sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến chức năng sinh dục của nam giới. Nhiều trường hợp bị đau tinh hoàn với các mức độ khác nhau. Hiện tượng đau tinh hoàn thường mơ hồ và không dễ tìm được nguyên nhân do đây là cơ quan rất nhạy cảm, có nhiều nguyên nhân gây đau tức tinh hoàn: Viêm mào tinh hoàn: Đau do viêm...
