Món ăn từ thảo dược
Đẩy lùi bệnh gút ở mắt cá chân hiệu quả nhờ sử dụng sản phẩm thảo dược
Bệnh gút thường xuất hiện ở ngón chân, bàn chân. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp, người bệnh bị đau gút ở mắt cá chân. Vậy gút ở mắt cá chân có biểu hiện như thế nào và làm sao để kiểm soát bệnh hiệu quả? Những triệu chứng của bệnh gút ở mắt cá chân Bệnh gút thường gây đau đớn ở ngón chân cái, nhưng có thể phát triển ở bất kỳ khớp nào, bao gồm cả mắt cá...
Sỏi thận cần tránh ăn gì?
Sỏi thận là căn bệnh thuộc đường tiểu - sinh dục phổ biến thứ 3 sau các bệnh viêm nhiễm và tuyến tiền liệt. Nguyên nhân gây bệnh là do rối loạn trao đổi chất khoáng, những cái lẽ ra phải tan lại không tan mà kết tủa và tích tụ trong cơ thể, dần dần hình thành sỏi. Sỏi thận có nhiều loại, hay gặp nhất (80-90%) là sỏi calci, gồm calci oxalate, calci phosphat và calci oxalate phosphat. Ngoài ra, những...
Người bị suy giáp nên tránh ăn gì?
Người bị suy giáp cần chú ý tới chế độ ăn uống. Bên cạnh việc quan tâm đến những thực phẩm nên ăn, họ cũng cần biết về những thực phẩm nên tránh khi bị tình trạng này. Rau họ Cải Dù bạn có yêu thích những loại rau họ Cải như Bắp cải, Súp lơ trắng, Súp lơ xanh hay không cũng nên tránh những loại rau này vì chúng cản trở sự hấp thu i-ốt, do đó dẫn đến những...
Cua đồng - món ngon, thuốc quý
Trong bữa ăn hằng ngày, nhất là những ngày nắng nóng, các món ăn từ con Cua đồng như Bún riêu cua, Bánh đa cua, Canh rau đay, Mùng tơi nấu cua... rất được ưa thích. Cua đồng là thực phẩm giàu dinh dưỡng và phòng chữa bệnh rất tốt. Ăn Cua thay được Gà để bồi bổ vi lượng khoáng. Theo các nhà khoa học ở Viện Công nghệ sinh học, thịt Cua có nhiều nguyên tố vi lượng như kẽm,...
Những thực phẩm 'khắc tinh' của vòng 1
Cà phê là một trong những “thủ phạm” khiến vòng 1 giảm đi nghiêm trọng. Muối và đồ ăn nhanh Muối sẽ làm tăng chất lỏng duy trì trong cơ thể phái đẹp, khiến "núi đôi" của bạn gái trở nên khó chịu, không thoải mái. Hàm lượng dầu mỡ trong đồ ăn nhanh có hàm lượng cực cao, sẽ đẩy nhanh sự tiết estrogen, làm hại tới vòng 1 của bạn. Ớt và gia vị cay Trong các loại gia vị cay như...
Món ngon, tăng sức cường tráng cho quý ông
Đàn ông thông thường ngại chia sẻ chuyện ấy khi mình yếu. Không phải do các anh chán vợ hoặc liệt dương mà cũng có lúc do công việc, tuổi tác, sức khỏe khiến các ông ngại yêu và sợ bị vợ chê không hoàn thành nhiệm vụ. Vậy chị em nội trợ hãy tâm lý, tìm những bài tập, những phương pháp và liệu pháp ăn uống để nâng cao sức khỏe tình dục cho các anh. Liệu pháp ăn...
Người bệnh xơ gan nên ăn thế nào?
Chế độ dinh dưỡng tốt đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ chức năng gan khi bị xơ. Suy dinh dưỡng, giảm cân, teo cơ thường hay gặp trong bệnh xơ gan nhưng có thể điều chỉnh được với chế độ ăn uống phù hợp. Mục tiêu dinh dưỡng cho bệnh nhân xơ gan Phòng tránh bệnh não gan - hôn mê gan (do tăng amoniac máu); Giảm thiểu tình trạng cổ trướng; Phòng ngừa hiện tượng teo cơ (sarcopenia),...
Món ăn thuốc từ Bạch phục linh trị nhiều bệnh
Bạch phục linh còn có tên là Bạch linh, Phục linh, là một loại Nấm lỗ, phát triển bao quanh rễ cây thông già. Hiện nay phục linh vừa làm nấm ăn vừa làm thuốc. Phục linh có các triterpenoid (eburicoic acid, pachymic acid,...); steroids (ergosterol), các acid amin (lecithin, choline, adenine) và các polysaccharid (pachyman)... Theo Đông y, Phục linh vị ngọt nhạt, tính bình. Vào kinh tâm, phế, tỳ và thận. Có tác dụng lợi thủy trừ thấp, kiện...
Một số loại rau quả làm giảm béo
Một số loại rau quả dưới đây có tác dụng giảm béo hiệu quả, mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người đang trong quá trình giảm cân. Đặc tính chung của hầu hết các loại rau quả loại này là chứa nhiều nước, nhiều chất xơ, năng lượng thấp, không có chất béo, nên đều có tác dụng giảm cân nếu ăn với số lượng thích hợp. Song cần chú ý rằng, một số loại quả tuy có năng...
Món ăn thuốc cho bệnh lý đường tiêu hóa
Viêm loét dạ dày tá tràng, lỵ, đại tiện lỏng... là các bệnh lý đường tiêu hóa thường gặp. Người bệnh thường có biểu hiện đau vùng thượng vị, ăn không tiêu, đầy bụng, cảm giác mau no, buồn nôn, nôn và ợ hơi, tiêu chảy, người mệt mỏi. Để hạn chế những khó chịu mà căn bệnh này gây ra, xin giới thiệu một số món ăn thuốc đơn giản lại hiệu quả. Cháo dạ dày lợn: dạ dày lợn 1/2 cái...
Mướp đắng có chữa được tiểu đường?
Bác tôi năm nay 80 tuổi, bị mắc bệnh tiểu đường đã hơn 5 năm, vẫn uống thuốc đều đặn theo đơn nhưng đường huyết không ổn định. Có người mách ăn mướp đắng, nhất là mướp đắng rừng sẽ rất tốt. Xin bác sĩ hướng dẫn cách sử dụng (dùng cả hạt hay bỏ hạt)? Lê Trung Nguyên (Lâm Đồng) Mướp đắng hay còn gọi là Khổ qua, tên khoa học: Momordica charantia L., thuộc họ Bầu bí (CUCURBITACEAE). Quả có chứa...
Thủy sản giúp tăng cường “bản lĩnh nam giới”
Từ nguồn thủy sản này cộng với một chút khéo léo, chúng ta có thể chế biến thành những món ăn - bài thuốc ngon miệng và giúp ích khả năng “chăn gối” một cách tự nhiên. Nước ta có nhiều sông ngòi, suối, lạch, ao, hồ... mang lại nguồn thủy sản hết sức phong phú. Từ nguồn thủy sản này cộng với một chút khéo léo, chúng ta có thể chế biến thành những món ăn - bài thuốc ngon...
